デューク更家式ウォーキングストレッチ☆

懸賞 2009年 04月 21日 懸賞

今日は朝から雨でした。
午前中はブーケの発送、書類作成、ラッピングなど、いろいろお仕事をしました☆

今日のブーケちゃん^^
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午後は食料の買い出しに・・・。
近頃ものすごく食べる息子たち(@_@;)
買い物量もすごいです~、重い~><;

ホッと一息、ティータイムはおしゃれブティック「Hana」(←クリックすると楽しいブログへジャンプします♪)の美しき店長さんにいただいたお茶を♪
蒲南茶荘さんの「きらめく星の夢緑茶」
ちっちゃい金平糖が入っていて、スウィーティーです^^
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夕方はあのデューク更家式ウォーキングストレッチを体験してきました(*^^)v
講師の先生はデューク更家公認ウォーキングスタイリストのSARUさんです。
ブログはこちら→SARU デューク更家公認ウォーキングスタイリスト

あんまり運動なんてしてない上に、肩こりがひどかったので、すごい形相でレッスン受けてました~(T_T)
あんまり余裕がなく、写真もナシです~^_^;

SARUさんは笑顔のステキな、とってもチャーミングな女性です♪
体の固い私と違って、軽やかにお手本を見せてくださいましたよ☆
体がほぐれて、血のめぐりがよくなったようで、帰宅してからも体がぽかぽかでした~(*^^)v

今日のさくら姫♪
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水も滴る、いいオンナ~?^^
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by lucky-clover8 | 2009-04-21 20:41 | お出かけ

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